Patricia Castaño - Autoconocimiento

Descárgate Gratis mi AudioTraining con una Meditación Guiada para empezar el día con una Actitud Positiva

Te regalo herramientas, meditaciones y ejercicios prácticos para ayudarte a superar cualquier obstáculo que te impida vivir la vida que te mereces.

Sólo tienes que suscribirte a mi Newsletter

Quiero Escuchar la Meditación Guiada

Conoce más sobre mí

¡ Conviértete en la persona más feliz que conoces !

Te ayudaré a conocerte más profundamente a través del Autoconocimiento para que puedas vivir la vida que te mereces

Mejora la
Relación contigo

Si te sientes perdida, te críticas a menudo, no te valoras, déjame que te acompañe para permitirte tratarte con amor

Más información

Vuelve a Conectar con tu Pareja

Si sientes que estás distanciada de tu pareja y quieres cambiar la situación, cuenta conmigo para volver a conectar

Más Información

Mejora la
Relación con Hijos

Si estás cansada de repetir las cosas mil veces, si no tienes tiempo para ti, te puedo ayudar a Educar en Positivo

Más Información

Supera tu Separación de Pareja

Si te sientes en una montaña rusa emocional y no sabes cómo gestionar esta situación , cuenta conmigo para conseguir tu equilibrio

Más Información

¡ Conoce el Metodo con el que cientos de personas han cambiado sus vidas !

Tendrás herramietas para atravesar las difcultades de tu vida con calma, tranquilidad y equilibrio

Autoconocimiento

Te mostraré herramientas para que conozcas tus patrones, tus heridas de infancia, tus creencias limitantes y así puedas entenderte y conocerte en profundidad para mejorar la relación contigo misma

Plan de Acción

Marcaremos un plan con acciones concretas que te llevarán a ir de dentro hacia fuera, mejorando primero la relación contigo para que puedas mejorarla con tus relaciones de pareja, hijos o ex pareja

Seguimiento y Evaluación

Evaluaremos tus avances y veremos cómo te sientes con las propuestas realizadas para saber qué cosas ajustar y amoldar a tu contexto y situación personal para que este cambio perdure.

Testimonios de las personas a las que he acompañado

Después de las sesiones con Patricia me encuentro muy bien. Estoy llena de energía y me siento una persona normal. Llevaba muchísimos años de mi vida viviendo sin fuerzas, triste (distímica), con una careta hacia el exterior que forzaba para que tuvieran una imagen positiva de mi, pero por dentro era todo tristeza. Desde que estoy trabajando con Patricia ya son pocos días los que me siento así, ya me siento más normal y tengo un estado de ánimo eutímico.

María Jesús A

Patricia me ha ayudado mucho a ser consciente y a conocer herramientas para seguir avanzando en lo que más te atasca. He aprendido con ella a conocer y atender mis necesidades, a saber qué quiero.

Cambiar las actitudes y creencias que me estaban limitando, lo que me ha permitido mejorar la relación con mi pareja, y a nivel laboral, gestionar mejor mis emociones, permitirme aquellas que no dejaba salir, y ser más vulnerable.

Laura García

Me ha parecido una experiencia de autoconocimiento buenísima.

Conectar con Patricia es muy fácil.

El proceso de asesoramiento ha merecido la pena para conocer mejor mis nuevas necesidades ante los cambios que voy teniendo en mi vida personal, familiar y profesional.

Isabel D.

Patricia me ha ayudado mucho a ser consciente y a conocer herramientas para seguir avanzando en lo que más te atasca. He aprendido con ella a conocer y atender mis necesidades, a saber qué quiero.

Cambiar las actitudes y creencias que me estaban limitando, lo que me ha permitido mejorar la relación con mi pareja, y a nivel laboral, gestionar mejor mis emociones, permitirme aquellas que no dejaba salir, y ser más vulnerable.

Cristina Ramírez

Me has ayudado a valorarme y valorar lo importante de la vida...a desechar lo que ya no me vale....y poco a poco lo estoy haciendo.

Gracias por acompañarme en este momento de mi vida

Cristina Martín

Como siempre un placer poder compartir con otras familias la experiencia tan maravillosa de ser mamás. Tus encuentros grupales son una gran oportunidad de intercambiar experiencias y poder ayudarnos a tener herramientas para educar en positivo y con respecto.

Muchas gracias por tu labor y por hacernos ser conscientes que nuestros hijos son el reflejo de nuestros actos y que aplicando la disciplina positiva no sólo conseguimos que nuestros hijos tengan herramientas para ser felices y afrontar la vida sino que también nos hace ser mejores personas!!

Isabel Domenghini

¿Quieres Transformar tu Vida?

Descárgate Gratis mi AudioTraining con una Meditación Guiada para empezar el día con una Actitud Positiva