¿Te sientes agotada de cargar con todo tú sola,
y encima te culpas por no llegar a todo?
¿Notas que entre ser madre, pareja y "la que organiza la casa"
te has perdido un poco de vista?
¿Qué hago y cómo puedo ayudarte?
Trabajo desde una mirada integral porque lo que te pasa no se resuelve sólo con fuerza de voluntad ni con "pensar en positivo", porque:
» Lo que vives hoy, esa sensación de no ser suficiente, esa rabia que sale sin querer, muchas veces viene de tu propia historia familiar, de cómo te educaron a ti.
» El cambio no llega solo desde la cabeza: llega cuando trabajamos también con lo que sientes en el cuerpo y con tus emociones, no solo con lo que piensas.
» Puedes estar agotada, irritable o perdida sin que eso te convierta en "una mala madre". Trabajaremos sin juicio, sin etiquetas, sin críticas, desde lo humano y la perfecta imperfección.
Te acompañaré a:
♥ Tratarte con amor, cariño, amabilidad y con la misma paciencia que tienes con los demás.
♥ Salir de la sobrecarga de llevarlo todo tú sola: aprender a pedir ayuda, delegar y descansar sin culpa.
♥ Poner límites a tus hijas/os con firmeza y calma, sin gritar y sin acabar agotada después de cada discusión.
♥ Reconectar con tu pareja cuando sientes que ya solo sois "compañeros de logística" y no una pareja.
♥ Soltar los patrones familiares que repites sin querer, aunque te prometiste que tú no ibas a ser así.
Todas las sesiones son online, para que puedas acceder desde donde estés.
¡ Empieza ahora a vivir la vida que te mereces !
Mejora la
Relación contigo
Si te sientes perdida, te críticas a menudo, no te valoras, déjame que te acompañe para permitirte tratarte con amor
Vuelve a Conectar con tu Pareja
Si sientes que estás distanciada de tu pareja y quieres cambiar la situación, cuenta conmigo para volver a conectar
Mejora la
Relación con Hijos
Si estás cansada de repetir las cosas mil veces, si no tienes tiempo para ti, te puedo ayudar a Educar en Positivo
Separación Consciente
Si te sientes en una montaña rusa emocional y no sabes cómo gestionar esta situación con tus hijos, cuenta conmigo para conseguir tu equilibrio
¡ Conoce el Método con el que cientos de personas
han cambiado sus vidas !
Tendrás herramietas para atravesar las difcultades de tu vida con calma, tranquilidad y equilibrio
Te mostraré herramientas para que conozcas tus patrones, tus heridas de infancia, tus creencias limitantes y así puedas entenderte y conocerte en profundidad para mejorar la relación contigo misma
Plan de Acción
Marcaremos un plan con acciones concretas que te llevarán a ir de dentro hacia fuera, mejorando primero la relación contigo para que puedas mejorarla con tus relaciones de pareja, hijos o ex pareja
Seguimiento y Evaluación
Evaluaremos tus avances y veremos cómo te sientes con las propuestas realizadas para saber qué cosas ajustar y amoldar a tu contexto y situación personal para que este cambio perdure.
