Hola,
Hay una hora en todos los hogares que toda madre conoce y a la vez teme: las 20:00 hrs.
Ese momento donde la tarde empieza a terminar y se empieza a solapar con la noche.
Hay una hora en todos los hogares que toda madre conoce y a la vez teme: las 20:00 hrs.
Ese momento donde la tarde empieza a terminar y se empieza a solapar con la noche.
Terminas de trabajar, subes la vista de tu ordenador (si es que teletrabajas) o entras por la puerta (si trabas fuera) y eres consciente de que la cena está sin hacer, tus hijos te piden ayuda con los deberes de última hora y todavía queda pendiente que se bañen y que preparen la mochila para el colegio o el instituto y saquen la ropa de mañana.
Habitualmente, alguno de tus hijos llora, o alguno te pregunta algo a esa hora, o de repente a alguno se le ocurre que es la hora de contarte todo lo que le ha pasado durante el día cuando horas antes, cuando tenías tiempo, le preguntaste y no te dijo nada.
Y tú, en medio de todo ese caos que se genera en tan sólo unos minutos, te ves sosteniéndolo todo y no desde ese momento sino desde bien tempranito por la mañana.
Entonces sale una voz que no reconoces.
Entonces sale una voz que no reconoces.
Más alta de lo que querías, con un tono que jurabas que no usarías.
Y después llega la culpa y esas frases que vienen a tu mente diciéndote: ¿"qué me pasa?", "¿por qué he reaccionado así?", "yo no soy así".
Después de más de 15 años acompañando procesos de cambio, te lo digo con calma: no es falta de paciencia ni de amor.
Después de más de 15 años acompañando procesos de cambio, te lo digo con calma: no es falta de paciencia ni de amor.
Todo eso que te pasa es consecuencia de un sistema nervioso que lleva un día entero de guardia y se queda sin margen y eso, aunque te parezca increíble, se puede aprender a regular.
Por eso he abierto un canal de WhatsApp gratuito para madres que quieren dejar de gritar y de culparse, y volver a la calma cuando todo se desborda.
Esto es lo que vas a recibir:
• Desde el jueves 19 de noviembre, una herramienta de 1 minuto cada semana, para usarla en el momento exacto en que la necesitas.
Por eso he abierto un canal de WhatsApp gratuito para madres que quieren dejar de gritar y de culparse, y volver a la calma cuando todo se desborda.
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• La fecha de mi sesión gratuita en directo, de 1h30: serás la primera en saberla.
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Si hoy ha sido una de esas tardes, empieza por aquí.
Y si conoces a otra madre que también diga: "Puedo con todo", reenvíale este correo.
Un abrazo,
Patricia
Un abrazo,
Patricia