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Blog tagged as Autocuidado

Lo que la Semana Santa me dejó ver (y no esperaba) 

Hola,

Acabo de volver de Semana Santa y todavía tengo la cabeza y el corazón un poco revueltos.

Estas fiestas, entre comidas, salidas y conversaciones que se alargan más de lo previsto, me quedé observando algo que me tiene dando vueltas desde entonces: cómo nos relacionamos. 

Cómo cada persona,...




07.04.26 03:29 PM - Comment(s)
Esta Semana Santa, ¿qué parte de ti necesita resucitar?

Hola, 

Esta semana estoy de "vacaciones" y tengo momentos para mí, para reflexionar y ahora que llega la Semana Santa quiero compartir contigo una historia que va mucho más allá de la religión.

Es la historia de alguien que carga con un peso que no pidió.


Que siente que no para de caer...





31.03.26 12:31 PM - Comment(s)
Esta Semana Santa, ¿y si por fin te escuchas?

Hola, 

Semana Santa está a la vuelta de la esquina.

Y sé lo que muchas veces pasa: llevas meses acumulando tensión, cargando con todo, funcionando en modo automático... y cuando llegan estos días de descanso, en lugar de poder disfrutarlos, el cuerpo dice basta.

El cansancio aparece de golpe....





24.03.26 01:01 PM - Comment(s)
Por qué decidí acompañar procesos de cambio

Hola,


Hoy quiero compartir contigo una pregunta que a veces me hacen:


“¿Por qué decidiste dedicarte a acompañar a personas y parejas en sus procesos de cambio?”


Y la respuesta no nació de un solo momento.


Nació de muchas historias personales y de situaciones que viví de pequeña que me gustaría que no ...





10.03.26 02:24 PM - Comment(s)
La intimidad no se perdió… se fue apagando

Hola, 


Sigo queriendo compartirte temas que llegan a consulta cuando trabajo con parejas y es que cada vez soy más consciente que el amor muchas veces no se acaba, sino que se descuida y es ahí cuando surge la desconexión y la relación de pareja como consecuencia se resiente. 


Este ejemplo...


02.03.26 01:03 PM - Comment(s)