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Blog tagged as Autocuidado

Transforma tu estrés en serenidad y conecta contigo misma.

Quiero empezar el año compartiendo contigo algo que llevo tiempo soñando: un espacio para Almitas como tú, que lo dan todo por su familia, por su pareja, amigos, pero a veces sienten que necesitan un respiro, un momento para Reconectar consigo mismas.


Si alguna vez te has sentido agotada, desbordada ...

07.01.25 05:00 PM - Comment(s)
Gracias, Gracias, Gracias por todo este tiempo al otro lado

Gracias por formar parte de este espacio, por confiar en lo que comparto y por permitirme acompañarte en este camino.


Hoy quiero devolverte un poquito de ese cariño con un regalo muy especial: ✨ "Una Guía Práctica para Gestionar tus Emociones en Navidades".


No sé a ti, pero a mí, desde que r...

17.12.24 05:03 PM - Comment(s)
Diciembre puede ser un mes de luces brillantes... o de sombras internas

Diciembre siempre viene cargado de simbolismos: las luces adornan las calles, las agendas se llenan de compromisos, y parece que el mundo entero gira a una velocidad diferente.


Es un mes que invita a celebrar, pero… también a veces nos recuerda lo que falta, lo que no salió como planeábamos, o inclus...

10.12.24 08:34 AM - Comment(s)
Llevo un inicio de semana algo movido, muchas cosas que hacer y poco tiempo para poder llegar a todo. El trabajar por la mañana, estudiar para la universidad, tener sesiones personales, preparar talleres, estar por las tardes con mi hija, hace que en determinados momentos me quede sin energía para a...
15.10.18 07:44 PM - Comment(s)
¿Cómo estás? Ya estamos en agosto y si todavía no has disfrutado de tus vacaciones estoy segura que estásen ello o contando los días para que lleguen. Yo estoy compaginando trabajo y descanso, después de haber pasado ya unos días en la playa, y sólo quiero pasarme por aquí unos minutos para prop...
04.08.18 10:08 AM - Comment(s)