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Blog tagged as Autocuidado

Primer Encuentro de Salud de la Mujer

Hola,


Hoy quiero compartir algo muy especial, un espacio pensado "Entre Nosotras", para hablar sin filtros, sin tabúes y con la cercanía que solo entre mujeres podemos darnos.


Este encuentro será gratuito, pero lleno de valor.


Hablaremos de algo que todas vivimos o viviremos: la perimenopaus...

19.05.25 05:19 PM - Comment(s)
Cuando todo se apaga… se ilumina lo esencial

Hola,


Vaya la de ayer sin luz en toda España....


En mi caso el apagón empezó a las 12:30 y estuvimos sin electricidad hasta las 22:30 hrs


10 horas en las que de repente se hizo el silencio, seguido del ruido de la gente compartiendo en la calle sus inquietudes y temores.


En un segundo nos quedamos sin...

29.04.25 12:10 PM - Comment(s)
Volver de las vacaciones… ¿con más conciencia o con más carga?

Hola,


Ya pasaron las vacaciones de Semana Santa…


Espero que hayas podido descansar y disfrutar de estos días de descanso. 


Yo he estado en León y he podido ver alguna procesión y la verdad es que me sigue emocionando ver a gente muy devota haciendo sus promesas y pidiendo un "renacer" a...

22.04.25 02:40 PM - Comment(s)
¿Cómo es posible que dos hermanos vivan infancias tan distintas en la misma casa?

Hola,


Siempre me sorprendió cómo, dentro de una misma familia, dos hermanos pueden tener recuerdos completamente distintos de su infancia.


Uno dice: “Tuvimos una infancia feliz, mamá era amorosa.”


Y el otro responde: “¿De qué hablás? Mamá nunca estuvo disponible emocionalmente.”


Mismo hogar, mismos pad...

15.04.25 12:24 PM - Comment(s)
Una mirada profunda que libera, ordena y transforma

Hola,


Hoy quiero contarte algo que, aunque puede sonar mágico, es profundamente real.


Y es que a veces no entendemos por qué repetimos ciertos patrones, por qué sentimos un peso que no es nuestro, por qué hay conflictos que se repiten… hasta que miramos con otros ojos.


Eso fue lo que me pasó a mí en ...

07.04.25 05:30 PM - Comment(s)