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Blog tagged as Autocuidado

Lo que vi en Miami me recordó algo importante:  muchas de nuestras decisiones no empiezan en nosotras

Hola,


La semana pasada volví de Miami después de varios días facilitando talleres de constelaciones familiares, y hay algo que sigue resonando fuerte dentro de mí.


Más allá de los países de origen o las historias aparentes… se repetía un mismo patrón:

Muchas personas están viviendo consecuencias de h...





07.02.26 05:01 PM - Comment(s)
Taller de Constelaciones Familiares · Sábado 24 de enero en Adin

Hola, 


Hoy quiero compartir contigo un caso que llegó a mi consulta hace unas semanas. 


Un hombre con una sensación muy clara:
“ Tengo con mi familia una relación de dependencia, tanto con mi madre como con mis hermanos y no sé por qué”.


Había hecho terapia, había trabajado mucho a nivel per...





19.01.26 08:43 PM - Comment(s)
Ayer fue mi cumpleaños y hoy....¡ quiero celebrarlo contigo !

Hola,


Ha empezado nuevo año y hoy quiero arrancarlo celebrando.


Celebrando la vida, el camino recorrido… y también mi cumpleaños, que fue ayer ?


Y como los cumpleaños se disfrutan más cuando se comparten, hoy he decidido celebrarlo contigo.


Durante este tiempo he creado cursos con muchísimo mimo, pen...





13.01.26 01:29 PM - Comment(s)
Cerramos el año juntas

Hola,


En estas fechas en las que el ritmo baja un poco y el año empieza a despedirse, quería parar un momento para darte las gracias.


Gracias por estar aquí, por formar parte de esta comunidad y por permitirte, de una forma u otra, mirar hacia dentro, cuestionarte, crecer y avanzar. 


En este mun...




23.12.25 02:41 PM - Comment(s)
Estas fiestas… ¿sigues arrastrando algo del pasado?

Hola,


Dentro de dos semanas estaremos a las puertas de las Navidades y me vienen reflexiones de las costumbres que vienen conmigo desde pequeña. 


Cuando era niña, mis padres estaban separados. 


Desde los 2 años y medio, en las fiestas, la tradición era siempre la misma: Nochebuena con mi ma...




09.12.25 02:21 PM - Comment(s)